2 ýyl ozal

Köp derejede peýdaly önümler

Aslynda önümler aýry-aýry peýdalansaň hem peýdaly hasaplanýar. Ýöne käbir önümleri jübüt peýdalansaň, ol hakyky peýdanyň çeşmesi hasaplanýar. Saglyga peýdaly önümler - saglygy we gözelligi netijeli goraýar. Soňky barlaglar bu önümleriň käbiri jübüt sarp edilse, has köp netijelere ýetip boljakdygyny tassyklady. Ol önümler birnäçe  keselleriň öňini almana we keseliň derejelerini  azaltmaga sebäp bolýar.

2 ýyl ozal

Limonyň peýdasy

Taryhy maglumatlara görä limon takmynan XII-nji asyrda peýda bolupdyr. Onuň watany Hytaý,  Hindistan we Ýuwaş ummanynyň adalary hasaplanylýar. Limonyň bir düýp agajyndan 300-350 miwe  hasyl alyp bolýar. Ol 40 ýyldan köp ýaşamaýar. Ol ýazda gülleýär, tomusda miwe berip başlaýar, güýz we gyş aýlary ýaşyl miweleri saralýar. Boýy 5-7 metre çenli ýetýär.

2 ýyl ozal

Demir ýetmezçiliginiň alamatlary

Bedende käbir witaminleriň we minerallaryň ýetmezçiligi umumy ýagdaýyňyza we daşky görnüşiňize täsir edýär.

2 ýyl ozal

Halkara Weterinar lukmanlarynyň güni

Bu gün iň bir jogapkärçilikli hünärleriň biri bolan Weterinar lukmanlar öz baýramyny belleýärler. Her ýylyň aprel aýynyň soňky şenbesinde dünýä ýurtlarynyň köpüsinde halkara Weterinar lukmanlarynyň güni ( World Veterinary Day) uludan bellenilip geçilýär.

2 ýyl ozal

Günde 8 sagatdan köp ýatmak adamyň saglygyna nähili täsir edýär?

Gözlegler köp ukynyň howply keselleriň döremek howpuny ýokarlandyrýandygyny görkezdi. Gaty köp uky hroniki ukusyzlyk ýaly howplydyr.

2 ýyl ozal

Döwrebap tehnologiýlaryň ähmiýeti

Ylym-bilim uçar ganata deňelýär. Halkymyz ir döwürlerden bäri ylym-bilimliligi döwletlilik saýypdyr. Hut şonuň üçin hem pederlerimiziň ylym-bilimde, edebiýatda goýan yzlary häli-häzirem dünýä ýalkym saçýar.

2 ýyl ozal

Köýtendag goraghanasy barada

1986-njy ýylyň 11-nji iýulynda döredilen Köýtendag goraghanasy äpet Pamir-Alaý dag ulgamynyň Gissar gerşiniň bir şahasy bolan Köýten daglarynyň günbatar eňňidinde ýerleşýär.

2 ýyl ozal

Doňdurma – lezzetli önüm

Doňdurma ýa buzgaýmak – bu süýt önümine biperwaý garaýan adamlaryň arasynda az adam bar. Häzirki wagtda doňdurmanyň köp görnüşi bar – dünýäde iň elýeterli we gözlenýän desertleriň biri bu doňdurmadyr

2 ýyl ozal

Hurmanyň peýdaly aýratynlyklary

Açyk mämişi reňkli hurmada göz üçin peýdaly bolan beta-karotini bilen A witamini aşa köp mukdarda bar. Bu önüm ýürek kesellerini we gipertoniýany bejermeklikde nepli bolan magniý bilen kaliý-de örän baýdyr. Hurmada demiriň köp bolmaklygy ony ganazlygyň ajaýyp bejeriş serişdesine öwürýär. Şeýle hem bu miwäniň düzüminde C witamini bar.  Hut şu nukdaýnazardan-da, hurma bu witamine baý sitrus miwelerinden tapawutlylykda aşgazanyň diwarlaryna oňyn täsir edýär.

2 ýyl ozal

Peýdaly önümler

Kädiniň esasy artykmaçlygy düzüminde minerallaryň köp saklanmagydyr: kaliý, kalsiý, magniý, mis, fosfor we demir. Kädide köp mukdarda witamin bar: esasanda, E, B witaminler topary. Süýümiň köp bolmagy sebäpli, kädi içegäniň işjeňligini gowulandyrýar. Kädide käşirden birnäçe esse köp  mukdarda karotin bar we bu gyzyl-mämişi pigmentiň kömegi bilen ol sary reňkde bolýar. Kädide sink köp, tohumlarynda gymmatly ösümlik ýaglary bar.