Pyýada ýöremegiň peýdalary

Biziň durmuşymyza gönüden-göni täsir edýän birnäçe faktorlar bar. Şolaryň biri-de günde näçeräk hereket edýänligimiz, has takygy, näçe ýöreýänligimizdir. Bu babatda lukmanlaryň we alymlaryň berýän käbir maslahatlary ýerine ýetirmek saglygymyza peýdaly bolup biler.

Adam gözüniň duýujylygy

Adamyň gözüniň şeýle bir duýujylygy ýokary welin, eger ýer göni bolan bolsa, ol gije 30 kilometr daşlykda ýanyp duran şemi görüp bilerdi.

El telefonynda gürleşmegiň käbir düzgünleri

Köpçülikde el telefonda gepleşilende adamlary oňaýsyz ýagdaýa goýmazlygyň, birahat etmezligiň hem düzgünleriniň bardygyndan habarlysyňyz. Degişli hünärmenler bu ugurda birnäçe maslahatlary hödürleýärler.

Bulary bilmek gyzyklydyr

Belarusyň paýtagty Minskiniň “All” sergiler toplumynda ýerli heýkeltaraş Ýelena Kliment tarapyndan beýikligi 20 metre ýetýän şokoladdan ýasalan otag döredilipdir. Dürli gurluşlaryň 50-sini öz içinde jemleýän otagda, şokoladdan öndürilen haly, stol, sagatdan başlap, adaty durmuşda ulanylýan enjamlaryň ählisi diýen ýaly ýerleşdirilipdir.

Aşa semizligiň döremeginiň sebäpleri

Aşa semizligiň döremeginiň sebäpleri köp — nesil yzarlamak, sosial, psihologiki meseleler, nerw dartgynlygy, fiziki işjeňligiň pesligi bilen bagly nädogry durmuş ýagdaýy... Bedeniň kadaly agramyny saklamak üçin hünärmenler aşakdaky görkezmeleri ýerine ýetirmegi maslahat berýärler.

Adam ýüregi baradaky gyzykly maglumatlar

Adamyň ýüregi bir sagatda ortaça 4200, bir gije- gündizde 100800, bir ýylda 36 mln 792 müň, 64 ýyla barabar ortaça ömrüniň dowamynda 2,4 mlrd gezek urýar.

Täsin tebigatly ada

Atlantik ummanynyň günortasynda dünýäniň iň çetki adalarynyň biri bolan Buwe adasy ýerleşýär. Bu ada ilkiler jahankeşdelerdir syýahatçylar tarapyndan uly aýsberg hasaplanylypdyr.

Gadymy Hytaý pähimleri

Danalardan dürdäneler

HAÝSYSY PEÝDALY - MIWELERMI ÝA-DA ŞIRELER?

Lukmanlar şeýle-de Bütindünýä saglygy goraýyş guramasynyň berýän maslahatlaryna görä adam bir günüň dowamynda azyndan 80-100 gr miweleriň we gök önümleriň dürli görnüşlerinden iýmelidir. Miweleri we gök önümleri terligine iýmeklik saglyk üçin peýdalydyr. Şeýle bolsada alymlaryň köpüsi şireleri içmekligi saglyk üçin has peýdaly hasaplaýarlar.