2 ýyl ozal

Kokos barada gyzykly maglumatlar

Ýuwaş ummanyň kenaryndaky Tonga patyşalygynda, kokosyň gaçmagy sebäpli ilatyñ köpüsi ýeňil aradan çykýar. “Kokos” sözi portugal dilinden alnan we terjime edilende “maýmyn” manysyny berýär.

2 ýyl ozal

Sag­lyk üçin peý­da­ly mi­we

Bat­hyz go­rag­ha­na­sy­nyň aý­ra­tyn haý­ran gal­dy­ry­jy gö­zel­lik­le­ri­niň bi­ri hem pis­se to­kaý­ly­gy­dyr. Pis­se­le­riň eme­li däl-de te­bi­gy taý­dan bit­me­gi türk­men te­bi­ga­ty­nyň bir gud­ra­ty­dyr. Pis­se hoz­lar maş­ga­la­sy­na de­giş­li bo­lup, äh­li top­rak­lar­da ös­mä­ge ukyp­ly­dyr. Te­bi­gy pis­se­lik­ler Mer­ke­zi Azi­ýa­da, Za­kaw­ka­zi­ýa­da, Krym­da duş­ýar.

2 ýyl ozal

Saglyk üçin peýdaly gök önümler

Bedeniň az energiýa talap edýändigi sebäpli, kabul edilýän iýmit hem az kaloriýaly bolmaly. Diýmek, tomusda ýagly etden, souslardan (has dogrusy, dogry iýmitlenmek muny ýylyň beýleki döwürlerinde etmegi maslahat berýär), tortlardan, kreplerden ýüz öwürmeli. Süýt önümleriniň az mukdarda ýag saklaýanlaryny saýlamaly.

2 ýyl ozal

Guradylan ir-iýmişleriň peýdaly aýratynlyklary

Gündogar iýmişleri – kişmiş, kakadylan erik, hurma we guradylan garaly beden ýaşlygy we ýürek sagdynlygy üçin has peýdaly nygmatlardyr. Bu iýmişler gadym döwürleden bäri türkmen saçagyny bezäp gelýär. Ir döwürler pederlerimiz çaý başynda ir-iýmiş iýipdirler.

2 ýyl ozal

Ananasyň peýdasy barada

Ananasyň watany Günorta Amerika hasaplanylýar. Olary uly göwrümde ösdürip ýetişdirmek XIX  asyryň başlarynda ýüze çykypdyr. 1950-njy ýyllardan başlap ananasy ösdürip ýetişdirmek ýokary derejelere eýe bolupdyr.

1 ýyl ozal

Reňkler barada

Reňkleri anyk saýgaryp bilmeýän adamlar adaty görüş ukyply adamlara garanyňda, gije has gowy görýärler.

2 ýyl ozal

Dünýäniň täsin aýna köprüleri

Adamzat aňynyň, şeýle hem ylmyň we tehnikanyň ösmegi bilen, ynsan ýaşaýşynyň barha täze oňaýlyklary döreýär. Ägirt uzak aralyklara çekilýän aýna köprüler şolaryň bir görnüşidir.

2 ýyl ozal

Ilkinji gazetler

Gazetler ilkinji dörän pursadyndan bäri adamlara täzelikleri habar bermek wezipesini ýerine ýetirip gelipdir. Eýsem gazetleriň ýüze çykyş taryhy haýsy döwürlere degişlikä?

2 ýyl ozal

Ilkinji gorag gutulary ― seýfler

Hususy eýeçiligiň döremegi bilen, adamzat durmuşynda gazanylan gymmat bahaly emläkleri beýlekileriň açyp we göterip gidip bilmejek agyr hem-de berk gutularynda gorap saklamak kada öwrülipdir. Ilkinji gorag gutulary bolan seýfleriň oýlanylyp tapylmagy bi işde öňegidişligi gazanmaga mümkinçilik beripdir.

2 ýyl ozal

Saglygy berkitmegiň ýedi şerti

Şikaýat ediň! Meseleleri öz içinde saklaýan adamlar köplenç depresiýa düşýärler, stress we aladalara sezewar bolýarlar.